Hace más de tres años nació Radio Fitness Revolucionario. Hoy llegamos al episodio 100. Ha sido un placer compartir todo este tiempo con vosotros, y esto es solo el principio. Para celebrarlo tenemos un sorteo especial, escucha el episodio y participa.

Y no se me ocurre ningún contenido mejor para el episodio 100 que responder vuestras consultas, el objetivo principal del programa. Hablamos de lo siguiente:

  • ¿Tiene sentido “activar” los frutos secos para eliminar antinutrientes?
  • Pérdida de grasa rápida: calorías de mantenimiento y cómo ajustarlas.
  • Cetosis y ayuno intermitente en mujeres.
  • Beneficios y riesgos de estatinas.
  • Alimentos para cuidar la microbiota intestinal.
  • Medición de telómeros. ¿Cómo y por qué?

Puedes escuchar también la entrevista en iVoox y iTunes.

Artículos relacionados:

No olvides visitar las páginas de nuestros patrocinadores (Prokey y PaleoBull) y usar los códigos de descuento.

Se han agotado las entradas del Summit Paleo, pero con el código fitnessrevolucionariosummit17 tendrás un 20% de descuento en el acceso vía streaming de todas las charlas.

Deja un comentario abajo (con tu email real) y participarás en el sorteo de 1 caja de barritas Paleobull, 1 caja de kéfir Prokey y 3 accesos de streaming a Paleo Summit.

The post Episodio 100: Antinutrientes en frutos secos, ayuno intermitente en mujeres, microbiota, estatinas y telómeros appeared first on Fitness Revolucionario.


Fuente: Fitness Revolucionario