El verano ya está con nosotros y con él el deseo de lucir una piel bronceada y a la vez saludable. Sabemos que al pasar tiempo al sol, exponemos nuestra piel a los daños de los rayos UV, es por ello que resulta imprescindible utilizar un buen protector solar.
Lo primero que tenemos que tener en cuenta para elegirlo es que no todos son iguales, y que, dependiendo de tu tipo de piel y de la zona a aplicar, vas a tener que optar por uno o por otro. Hoy queremos ponértelo un poquito más fácil y ayudarte a escoger el mejor protector solar según tu necesidad.

Entonces, ¿qué protector solar utilizo?

Para poder elegir adecuadamente el protector solar, debes conocer el fototipo de piel que tienes, este se determina por el color de la piel, de los ojos, del cabello y de la capacidad para brocearse.
Te lo explicamos de forma sencilla

Fototipo Piel Pecas Cabello Ojos Bronceado SPF
Recomendado
1 Muy Blanca Muchas Pelirrojo o
Rubio
Claros, Azules
O Verdes
Nunca, solo
Enrojecimiento
Mas de 50
2 Blanca Algunas Rubio a
Castaño
Azules, Verdes
Grises
Casi nunca Mas de 50
3 Morena Clara Ninguna Castaño Grises, Verdes
Cafés
Medio 50 – 30
4 Morena Ninguna Castaño
Oscuro
Oscuros Rápido 30
5 Muy Morena Ninguna Negro o
Café
Cafés o
Negros
Muy rápido 30 – 15
6 Oscura Ninguna Negro o
Café
Oscuros Muy rápido 15

¿En que momento debo aplicar mi protector solar?

Debes aplicarlo con la piel limpia, 30 minutos antes de la exposición solar, si vas a estar mucho tiempo en el agua o al sol siempre es recomendable renovarla, como mínimo, cada 2 horas.
¿Y si estoy debajo de la sombrilla?
¡Igual tienes que protegerte!
¿Debo aplicarme la crema en todo el cuerpo?
¡La respuesta es SI! Además, vamos a hacer hincapié en las zonas donde la mayoría de las veces se nos olvida echarnos el protector solar:
 💡 Las orejas, el cuero cabelludo, el empeine, los labios y la cara externa de las manos.

Aquí tienes nuestras recomendaciones según tu necesidad
Para la cara

Protector solar

Para el cuerpo

Especial para Niños:

AfterSun:

Protector solar

Ya sabes, lo principal es protegerte del sol, no exponerte a él en las horas punta (después de las 11-12 del mediodía y hasta las 4 de la tarde), si vas a estar mucho tiempo al sol, protege TODO tu cuerpo y renueva la protección solar cuando sea necesario.

¡Disfruta de tus vacaciones cuidándote del sol!

 

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Fuente: Nutritienda