Autor: Tiempos del Mundo

Dime qué tipo de piel tienes y te diré que protector solar usar

El verano ya está con nosotros y con él el deseo de lucir una piel bronceada y a la vez saludable. Sabemos que al pasar tiempo al sol, exponemos nuestra piel a los daños de los rayos UV, es por ello que resulta imprescindible utilizar un buen protector solar. Lo primero que tenemos que tener en cuenta para elegirlo es que no todos son iguales, y que, dependiendo de tu tipo de piel y de la zona a aplicar, vas a tener que optar por uno o por otro. Hoy queremos ponértelo un poquito más fácil y ayudarte a...

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7 buenas razones para practicar Tai-Chi

El Tai-Chi o “Taichí” ha ganado gran popularidad en todo el mundo durante los últimos años. Lo hace especial el hecho de que se trata de un arte de combate que basa más su éxito en el equilibrio físico y psíquico que genera que en el componente marcial. Esta práctica tiene su origen en el Imperio Chino, pero en la actualidad es practicado por millones de personas del mundo entero. El Tai-Chi es una práctica físico-espiritual, pero al mismo tiempo una técnica de meditación. Es un arte de combate, pero también un estilo de vida. Se le conoce también...

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Conoce el street art mexicano que está dando la vuelta al mundo

Humildad. Pareciera que en muchos artistas la definición pierde sentido conforme más alto llegan, algo que no ocurre con Spaik, el mexicano que con la pinta de murales ha ganado reconocimiento a nivel mundial. No quiere que se le relacione con el concepto de artista, pero lo es. Su trabajo habla por él. Bélgica, Francia, Inglaterra, Estados Unidos, Egipto, Ecuador, Colombia, Italia, Marruecos y España son sólo algunos de los países en donde la colorida cultura mexicana se ve reflejada en sus muros con el trabajo de este joven originario de Zacatelco, la localidad más poblada de Tlaxcala. El street...

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Estos son los distintos tipos de dolores de estómago que hay y sus causas

El dolor de estómago es algo muy normal, puede aparecer por hambre, por mala digestión de algún alimento, por haber comido demasiado, por el síndrome premenstrual, etc. Pero los dolores excesivamente fuertes prolongados en el tiempo, pueden ser síntoma de algún problema más grave. En esos casos, dependiendo de dónde se localiza el dolor, podemos saber qué órganos se ven afectados y qué se puede hacer al respecto. Aún así, si sientes dolores de estómago frecuentemente o mucho dolor durante más de un día, acude al médico para que estudie tu caso y encuentre la raíz del problema. Estos son los...

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Top 3 Alimentos Calóricos, ¡Descúbrelos!

Ante todo mucha calma, aunque el título de este artículo indique que vamos a hablar de alimentos calóricos no queremos decir que sean perjudiciales para tu salud ni mucho menos, de hecho todo lo contrario. Empezaremos el artículo por nuestro consejo más extendido: ¡No cuentes calorías! Esta bien que tengas un control de la carga calórica media de todo el día, pero es más importante priorizar de dónde vienen esas calorías, ¡escoge los alimentos con alta densidad nutricional! Los alimentos con densidad nutricional son aquellos que proporcionan muchos nutrientes (vitaminas, minerales, fibra, etc.) en relación a la cantidad de...

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